طراحی مجموعه ورزشی بانوان
فضاهای در نظر گرفته شده: سالن استخر جهت تمرین و مسابقات بین المللی، سالن بدنسازی، تنیس و پیلاتس، ایروبیک ؛در طبقه اول و سالن کنفرانس و آمفی تئاتر، دفتر مدیریت و روف گاردن در طبقه دوم.
طرح فوق در تقاطع خیابان حجاب و بلوار کشاورز واقع شده و یک درب مجرا به سوی پارک لاله دارد دارای فضایی بسیار زیبا در محوطه مجموعه که فضای بازی کودکان و کافی شاب و رستوران مجموعه می باشد که سازه چادری بوده و مجهز به دیوار های متحرک برای جلوگیری از سرما و باران به داخل مجموعه است.
بخش های اصلی را بصورت تریدی در اسکچاپ طراحی نموده ایم. این طرح به همراه برش و پلانهای مبله و سایت پلان در اختیار شما قرار گرفته شده
تعداد مشاهده: 356 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
تعداد صفحات: 37
حجم فایل:7,102 کیلوبایت
-
راهنمای استفاده:
winrar, JPEG,PDF
-
محتوای فایل دانلودی:
winrar, JPEG,PDF
سلامت و تندرستی بانوان
: در این کتاب برخی مباحث پزشکی، بهداشتی و روان‌شناختی زنان برای دانشجویان رشته‌های مامایی، زنان و زایمان تشریح شده است .نگارنده ضمن بیان علل بروز بیماری‌ها در زنان، راه‌های پیش‌گیری و درمان آن را بیان کرده است . وی با تاکید بر کیفیت تغذیه و انواع مراقبت‌های زمان بارداری و پس از آن، نقش ورزش و تمرینات سبک را در حفظ تندرستی و شادابی زنان یادآور شده است .در کتاب برخی نکات، دستورالعمل‌های پزشکی و بهداشتی و نیز پرسش‌های متنوع درج شده است.
اگر شما نیز از علاقه مندان به مطالعه کتاب های جذاب سلامتی هستید همراه ما باشید.
تعداد مشاهده: 708 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
فرمت فایل اصلی: PDF
تعداد صفحات: 117
حجم فایل:2,330 کیلوبایت
-
محتوای فایل دانلودی:
ZIP-PDF
آموزش 50 نوع سس
در این کتاب با دستور 50 نوع سس که می توانید به سهولت آنها را تهیه کنید آشنا می شوید که می تواند کمک زیادی به حرفه ای شدن شما در هنر آشپزی شود.
آنچه دراین کتاب آموزش داده می شود:
سس سیر
سس خردل
سس عربی
سس کچاپ
سس فرانسوی
سس اسپاگنول
سس قارچ
سس پرتقال
سس ماهی
سس سرکه
سس سوپ
سس راویولی
سس هلندی
و......
تعداد مشاهده: 1060 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
فرمت فایل اصلی: zip-pdf
تعداد صفحات: 52
حجم فایل:1,774 کیلوبایت
-
راهنمای استفاده:
با مطالعه این کتاب همیشه تو آشپزی چند قدم از دیگران جلویی و حرفه ای دیده میشی
-
محتوای فایل دانلودی:
فایل PDF