تحقیقی در مورد آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی و توانایی های مورد نیاز برای هر ورزش از ورزش دیگرمتفاوت بوده و طبق نیازهای اصول مختلف با هم فرق دارند.همچنین سطوح آمادگی جسمانی مورد نیاز ورزشکاران با توجه به اهداف و سطح انتخاب شده از درگیری متفاوت است )یعنی ورزشکاران نخبه آمادگی جسمانی بیشتری نسبت به ورزشکاران تفریحی دارند(.سطوح آمادگی ورزشکاران در هر مرحله زمانی بسته به میزان و شدت فعالیتی که انجام می دهند، همچنین وضعیت سلامتی آنها متفاوت است. اجزایی که آمادگی جسمانی ورزشکاران را شکل می دهند به عنوان اجزاء آمادگی جسمانی نامیده میشوند.طی یک جلسه فعالیت ورزشی ، ورزشکار از یکی از این اجزاء آمادگی یا اکثر آنها استفاده میکند.
تعداد مشاهده: 775 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 15
حجم فایل:540 کیلوبایت
-
راهنمای استفاده:
pdf
-
محتوای فایل دانلودی:
pdf