تعداد مشاهده: 101 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 30
حجم فایل:7,081 کیلوبایت
تعداد مشاهده: 1160 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
فرمت فایل اصلی: pdf
حجم فایل:22,707 کیلوبایت
تعداد مشاهده: 1200 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 65
حجم فایل:8,918 کیلوبایت
مهندسین اغلب برای رسیدن به سطح بالایی از روند تولیدات و یا کیفیت
Six sigma ، به بهینه سازی و ارزیابی فرآیندهایی میپردازند که دارای ویژگی های کیفی متعددی هستند. توابع فعلی کیفیت در عین اینکه میتوانند در تحقق بخشیدن به اهداف چند گانه موثر واقع شوند دارای نقاط ضعفی نیز هستند. یکی از این نقاط ضعف و محدودیت ها این است که توابع فعلی نمیتوانند توضیح روشنی برای اثر مشترک میانگین و پراکندگی کیفیت داشته باشند. به همین دلیل مهندسین که هنگام تولید محصولات، از این توابع استفاده میکنند یا نمیتوانند به محصولات مورد نظر خود برسند و یا در صورت تولید این محصولات، آنها را با صرف هزینههای اضافی بدست میآورند. در این مقاله تابع مطلوبیتی مطرح شده است که فاقد این نقاط ضعف است. این تابع پیشنهادی قادر است با توجه به فرضیاتی که در مبحث Six sigma مطرح است « محصول موثر » [1] را تخمین بزند.
همچنین بهتر از توابع دیگر میتواند میزان تغییرات را توجیه کند. برای آنکه متوجه شوید این تابع پیشنهادی تا چه اندازه میتواند به شما در رسیدن به سطح بالاتری از کیفیت کمک کند و در ارزیابی دقتی قابلیتهای فرآیند یاریتان نماید مثالی دربارة جوشکاری قوسی برای شما ارائه دادهایم.
توجه: yield به معنی بازده نیز هست اما در این متن در همه جا این کلمه به صورت
«محصول» ترجمه شده است.
ما معتقدیم هنگامیکه دادههای مربوط به پراکندگی در دسترس شما قرار دارد بهتر است از این تابع مطلوبیت برای تسهیل بخشیدن به بهینهسازی چند معیاری استفاده کنید.
Copyright @ 2003 john wiley & sons , Ltd
بهینهسازی چند معیاری multicriterion optimization :
روش سطحی جواب respanse surface methodologh :
طراحی نیرومند ـ طراحی درست و صحیح robust design :
تعداد مشاهده: 239 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 35
حجم فایل:78 کیلوبایت
روانشناسی
ورزش به شکلهای مختلف از همن زمانی که روانشناسی پا به عرصه وجود گذاشت، بوجود
آمده است. نخستین مطالعه ثبت شده در روانشناسی ورزش در قرن نهم انجام شده است.
نورمن تریپلیت (1898) آنچه را که به عنوان نخستین آزمایش در روانشناسی اجتماعی و نخستین آزمایش
در روانشناسی ورزش ذکر میشود را انجام داد.
تریپلیت
پدیده تسهیل اجتماعی (به طور مفصل در فصل 6 مورد بحث قرار میگیرد) را مورد بررسی
قرار داد. او ثابت کرد که دوچرخه سواران تمایل دارند وقتی با شخص دیگری مسابقه می
دهند نسبت به زمانی که به تنهایی دوچرخه سواری میکنند، سریعتر برانند. اما
تریپلیت پژوهش مربوط به ورزش را بیشتر دنبال نکرد وتا 1920 که اصول روانشناسی ورزش
به طور رسمی به ثبت رسید، کاری در این مورد انجام نگرفت.
در
1925 کلیمن گریفث آزمایشگاه پژوهشی ورزش را در دانشگاه الینوئزتاسیس
کرد. گریفث، که روانشناسی ورزش را تثبیت کرد و کرسی دانشگاهی برای آن بوجود آورد،
دو کتاب درسی مهم را نیز منتشر ساخت و به عنوان مشاور تیمهای حرفه ای ورزشی به کار
خود ادامه داد، به همین دلیل اغلب به «پدر روانشناسی ورزش» معروف است. اما روند
اولیه روانشناسی ورزش بسیار کند بود و آزمایشگاه پژوهشی ورزش در 1932 به دلیل
فقدان بودجه تعطیل شد.
(جارویس،
1380، ص15)
بین
1930 و 1960 (حداقل در جهان غرب) فعالیتهای اندکی در رشته روانشناسی ورزشی انجام
گرفت. در اتحاد جماهیر شوروی (سابق) روانشناسی ورزش به طور رسمی مدت کوتاهی بعد از
جنگ جهانی دوم مطرح گردید. البته بدستآوردن اطلاعات صحیح راجع به عملکرد روانشناسی
ورزش شوروی در دوره جنگ سرد دشوار است، اما عموماً باور بر این است که، در خلال
بازیهای المپیک ملبورن(1960) تیمهای اروپا شرقی برای تیم های ملی خود روانشناسان ورزشی استخدام کردند
(کریمرواسکولی 1994).
مسلماً
می دانیم که در اوایل 1970 تیمهای روسیه و آلمان غربی برای افزایش عملکرد
ورزشکارانشان در رویدادهای بین المللی روانشناسان ورزشی استخدام کردند.
روانشناسی
ورزشی در آمریکا از 1960 فعالیت مجدداش را شروع کرد و چند سال بعد در انگلیس و
باقی کشورهای اروپایی شکل گرفت. این رشته به سرعت در جهان توسعه یافت و از
جدیدترین اصولعلمی برخوردار گردید. جالب است که تا اخیراً مطالعه روانشناسی ورزش
دقیقاً به جای قرار گرفتن در قملرو روانشناسی در حوزه علوم ورزشی قرار دسته بندی
می شد. اما این موضوع به مرور تغییر مکان داد، به طوری که در 1986 انجمن روانشناسی
شناخت و در 1993 جامعه روانشناختی انگلیس بخش روانشناسی تمرین و ورزش را تاسیس
کرد.
مقدمه
تاریخچه مختصری از روانشناسی ورزش1
بخش اول: نقد عملکرد ورزشی6
الف- عملکرد خوب و بد7
ب- عملکرد خوب، باخت7
ج- عملکرد ضعیف، برد8
د- عملکرد ضعیف، باخت8
بخش دوم: سطح انگیختگی/ فعال
سازی10
کاهش انگیختگی/ فعال سازی11
افزایش انگیختگی12
بخش سوم: کنترل و هدایت انرژی13
شناخت سطح انرژی13
کنترل سطح انرژی14
هدایت سطح انرژی16
خلاصه18
بخش چهارم: فنون آرمیدگی18
فواید آرمیدگی چیست؟19
فنون آرمیدگی22
خلاصه24
بخش پنجم: تمرین تجسمی25
تمرین ذهنی برای اجرای بهتر25
فنون تمرین ذهنی برای دو و میدانی30
بخش ششم: تمرکز30
تمرکز و توجه33
نکته کلیدی37
به سوی تمرکز بهتر40
عوامل موثر در تمرکز43
افزایش تمرکز45
تمرین مرکزگرایی46
بخش هفتم: اطمینان47
اعتماد به نفس: عاملی مهم برای بهترین
عملکرد ورزشی47
نگرشها و اثراتشان روی اجرا50
قرار گرفتن در چهارچوب صحیح ذهن54
استفاده از خودگفتاری55
خود انگاره57
فنونی برای تکامل چهارچوب صحیح ذهن58
بخش اول: انگیزش و ورزش62
دیدگاههای انسانی به انگیزش: تئوری
نیازهای مازلو63
تئوری انگیزه پیشرفت مک کلند و اتکینسون66
ارزیابی تئوری FOS67
بخش دوم: رویکردهای شناختی
نسبت به انگیزش68
اسناد68
مدل اسناد وینر69
ناامیدی آموخته شده و آموزش بازسازی اسناد70
خودباوری71
پژوهش معاصر روی انگیزه مشارکت ورزشی73
مقدمه: تنیدگی75
بخش اول: تنیدگی و زندگی حرفه
ای77
بخش دوم: هزینه تنیدگی78
تنیدگی خلبانهای خطوط تجاری80
تنیدگی کارگران سکوهای صنایع تصفیه نفت و
گاز81
تنیدگی کارمندان مراکز هسته ای82
بخش سوم: تنیدگی در پاره ای
حرفه های پزشکی و پیراپزشکی84
تنیدگی دندانپزشکان84
تنیدگی پرستاران85
تنیدگی مدیران موسسات87
بخش چهارم: تعامل سیستمها و شکل گیری پاسخهای ارگانیزم نسبت
به
تنیدگی89
نقش هورمونها89
محور هیپوفیز- غدد فوق کلیدی89
مکانیزمهای تسریع کننده و بازدارنده
ترشحات90
بیماریهای تنیدگی91
بخش پنجم: زنان در برابر
تنیدگی93
نشانگان تنیدگی زنان93
تنیدگی زنان کارمند96
بیماریهای تنیدگی ناشی از رویدادهای
استثنایی، تهاجمهای عصر جدید و زندگی
در محیطهای افراطی98
بخش اول: پیشگیری و درمان
تنیدگی102
شیوه های سنتی103
شیوه های جدید104
بخش دوم: درمانگریها و روشهای
مبارزه علیه تنیدگی107
تنش زدایی بدنی108
تنش زدایی روانی108
تنش زدایی با استفاده از ابزار فنی109
روان درمانگری109
بخش سوم: پیشگیری و درمان
تنیدگی در موسسات110
نتیجه112
بخش اول: افسردگی در ایران114
افسردگی در غرب118
نقدی بر روانشناسی افسردگی غرب134
بخش اول: اعتماد به نفس142
خودپنداره143
خودپنداره آموختنی و قابل تغییرات143
خویشتنداری و تاثیر آن بر اعتماد به نفس
کودک146
ظاهرسازی و پرورش خودپنداره غیرواقعی148
روشهای تقویت خودپنداره کودک149
بخش دوم: اهمیت و نقش بازی152
بازی و رشد خود153
انواع بازی155
بخش اول: چگونه بر کم تحرکی
غلبه کنیم157
شیوه های تجربی برای رهایی از کم تحرکی159
چگونه سلامتی به دست آورده خود را حفظ
کنید161
درمان اختلالات روانی با ورزش165
درمان استرس با یوگا166
کلاشا- منبع استرس169
میدان های انرژی در بدن169
تحقیقات علمی یوگانیدرا170
ساماسکاراها171
غذا خوردن تحت استرس173
مقابله با استرس با روش SIT178
پایان نامه181
- بررسی اثرات تربیت بدنی بر فشارهای
جسمانی- روانی با عنوان شاغل و ارایه
الگوی بهینه ورزشی182
- بررسی اثر ویتامینC,Eدر
پیشگیری از ضعف سیستمایمنی در ورزشکاران192
- مقایسه رشد اجتماعی و اختلالات رفتاری
دانش آموزان کم توان ذهنی ورزشکار
و غیر ورزشکار در شهر تهران194
مقاله A: تراکم استخوان و افسردگی200
مقاله B: تائید جنسیت در افسردگی: یافتههای واگیر شناسی بدست آمده از
مطالعات II و DEPRESI 202
مقاله C: خدمات جمعی رفاهی براساس جنسیت افراد، ورزش و بازآفرینی نیروی از
دست رفته زنان در
زمان ابتلا به افسردگی در “ایتون”218
مقاله D: ارتباط کاهش سطح افسردگی در بزرگسالان با انجام حرکات ورزشی درحد
متعادل................. 223
منابع:
منابع فارسی229
منابع پایان نامه ای231
منابع اینترنتی با سایت Ebscohost232
متن
مقالات اینترنتی
مقاله A: متن انگلیسی تراکم استخوان و افسردگی
مقاله B: متن انگلیسی تاثیر جنسیت در افسردگی، یافته های واگیر شناسی
مقاله C: خدمات جمعی رفاهی براساس جنسیت افراد، ورزش و بازآفرینی نیروی
از دست رفته زنان در زمان ابتلا به
افسردگی در ایتون
مقاله D: متن انگلیسی ارتباط کاهش سطح افسردگی در بزرگسالان با انجام
حرکات ورزشی در حد متعادل
تعداد مشاهده: 61 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 232
حجم فایل:206 کیلوبایت